Alle maler
Avspenningsteknikker

Yoga Zen Flyt-mal

En mal som er designet for å forbedre avslapning og oppmerksomhet gjennom en serie yoga- og meditasjonsøvelser.

Bruk malRegistrer deg for å bruke denne malen.

INTEGRERTE FUNKSJONER

⚡️EnergirevisjonSoundscapesklokkespill🎊Feiringsmodus

Deling

Yoga Zen Flyt-malEn mal som er designet for å forbedre avslapning og oppmerksomhet gjennom en serie yoga- og meditasjonsøvelser.Avspenningsteknikker
In Progress
Completed(0)

Yoga Zen Flyt-mal

Begi deg ut på en reise mot ro og selvbevissthet med Yoga Zen Flyt-malen. Denne malen kombinerer milde yogapraksiser, bevisst strekking og veiledet meditasjon for å skape en harmonisk balanse mellom kropp og sinn.

Viktige funksjoner:

  • Milde morgenyogaøkter (20 minutter): Start dagen med solhilsener og pusteøvelser for en forfriskende start.
  • Middagsavslapningssesjon (15 minutter): Ta deg tid til å pause og fokusere på nytt med veiledet meditasjon.
  • Kveldsbevisst strekking (25 minutter): Avslutt dagen med Hatha-yogaposisjoner og dype avslapningsteknikker som fremmer god søvn.

Bruk Yoga Zen Flyt-malen for å dyrke en følelse av ro, forbedre fleksibiliteten og styrke den generelle velværen i dagliglivet ditt.

Lever mer med pomodoro-tidtakere


FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.


Kom i gang nåTry a template


×