O que é o modelo Reflexão à Luz de Velas?
Crie uma atmosfera tranquila com o modelo 'Reflexão à Luz de Velas'. Esta sessão de relaxamento combina efeitos de iluminação suave com perguntas reflexivas para incentivar a autorreflexão e a tranquilidade.
Como usar o modelo
Entre num espaço sereno selecionando o modelo. Participe na respiração guiada à luz de velas, na escrita reflexiva e numa visualização à luz de velas para mergulhar no relaxamento. Complete a sua sessão com meditação de gratidão, afirmações e serenidade no encerramento.