Quebrar Barreira

Um modelo concebido para equilibrar trabalho e descanso, ajudando a superar a procrastinação e aprimorando o foco.

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Quebrar BarreiraUm modelo concebido para equilibrar trabalho e descanso, ajudando a superar a procrastinação e aprimorando o foco.Superando a Procrastinação

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Superar a Procrastinação com Pausas Estruturadas

O 'Quebrar Barreira' é baseado no princípio de equilibrar sessões de trabalho focado com pausas significativas. Essa abordagem não apenas previne o esgotamento, mas também mantém um fluxo de trabalho consistente, tornando mais fácil iniciar tarefas e continuar avançando.

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