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Gestão Diária do TDAH

Quebra-rolagem para TDAH

Um modelo focado projetado para combater a paralisia de rolagem em TDAH, incorporando pausas estruturadas, atividades envolventes e exercícios de atenção plena para redirecionar e manter a atenção eficientemente.

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Quebra-rolagem para TDAHUm modelo focado projetado para combater a paralisia de rolagem em TDAH, incorporando pausas estruturadas, atividades envolventes e exercícios de atenção plena para redirecionar e manter a atenção eficientemente.Gestão Diária do TDAH
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Modelo Quebra-rolagem para TDAH

Liberte-se da paralisia de rolagem em TDAH com este modelo estruturado projetado para ajudá-lo a manter o foco e gerenciar suas tarefas diárias de forma eficaz.

Aumente Sua Produtividade

Este modelo oferece uma abordagem equilibrada para o seu dia, combinando trabalho e pausas para maximizar seu tempo de atenção e produtividade.

Permaneça no Caminho Certo

Use este modelo para definir tarefas claras, seguir um cronograma e alcançar seus objetivos, minimizando distrações.

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