O que é um Diário de Tempo? Como Acompanhar Suas Atividades Diárias

Um diário de tempo é um registo detalhado das actividades diárias, incluindo tarefas, reuniões e pausas. Ao manter um diário de tempo, as pessoas podem obter insights sobre os seus padrões de produtividade e melhorar as suas estratégias de gestão de tempo.

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O que é um Diário de Tempo?

Um diário de tempo é um registro das suas atividades ao longo do dia, anotando os horários de início e fim das tarefas para compreender melhor como o tempo é gasto.

Vantagens de um Diário de Tempo

Fornece insights sobre atividades que desperdiçam tempo.
Ajuda a identificar padrões de produtividade.
Facilita uma melhor gestão do tempo através de reflexão e análise.

Manter um diário de tempo é uma forma eficaz de se tornar mais consciente de como o tempo é utilizado e fazer melhorias nas rotinas diárias.

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