Autoevaluaciones gratuitas de TDAH y concentración
Diez autoevaluaciones gratuitas para adultos que quieren entender mejor su atención, sus emociones y su energía. Cada una dura pocos minutos y no necesita registro, y la mayoría te muestra el resultado al momento.
No es un diagnóstico. Estas pruebas de cribado sirven para la autorreflexión y no son una evaluación médica. Para un diagnóstico, consulta a un profesional cualificado.
Evaluación AuTDAH
Puntúa los rasgos de TDAH, los rasgos de autismo y la superposición entre ambos.
Test de TDAH
Analiza tus rasgos de TDAH en cinco áreas, de la atención al afrontamiento.
Cuestionario de ceguera temporal
Cómo percibes, calculas y gestionas el tiempo y los plazos.
Cuestionario RSD
Con qué intensidad reaccionas a las críticas y al rechazo percibido.
Test de agotamiento TDAH
Detecta el agotamiento por TDAH: cansancio, desgaste emocional y fatiga por enmascaramiento.
Evaluación de autismo
Autoevaluación para adultos sobre comunicación social, sensibilidad sensorial, rutinas y enmascaramiento.
Cuestionario de estilo de productividad
Descubre tu tipo de productividad con TDAH y las estrategias que mejor te funcionan.
Evaluación TDAH laboral
Cómo se nota el TDAH en el trabajo: concentración, organización, comunicación y tiempo.
Test de hiperconcentración
Con qué facilidad entras en hiperconcentración y cómo dirigirla.
Test de desregulación emocional
Intensidad emocional, desencadenantes, tiempo de recuperación y reacciones impulsivas.
