Kostenloser ADHS-Test - Bewerten Sie Ihre ADHS-Symptome

Dies ist ein wissenschaftlich validiertes Screening-Tool basierend auf der WHO-Selbstbeurteilungsskala für ADHS bei Erwachsenen (ASRS) und den DSM-5-Kriterien. Es hilft dabei, potenzielle Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen durch eine Reihe von Fragen zu Ihren täglichen Erfahrungen und Verhaltensweisen zu identifizieren.

Nein, dies ist ein Screening-Tool, kein Diagnoseinstrument. Nur ein qualifizierter Gesundheitsfachmann (Psychiater, Psychologe oder Facharzt) kann eine offizielle ADHS-Diagnose stellen. Dieser Test kann Ihnen jedoch helfen zu verstehen, ob Sie eine professionelle Beurteilung in Betracht ziehen sollten.

Der Schnelltest dauert etwa 1 Minute mit 6 Fragen, während die vollständige Bewertung 2-3 Minuten mit 18 umfassenden Fragen dauert. Beide Tests liefern sofortige Ergebnisse nach Abschluss.

Ja, absolut. Dieser Test ist vollständig anonym und erfordert keine Anmeldung oder persönlichen Informationen. Ihre Antworten werden nur zur Berechnung Ihrer Ergebnisse verwendet und nicht mit identifizierenden Informationen gespeichert. Wir nehmen Ihre Privatsphäre ernst und halten alle Datenschutzbestimmungen ein.

Die Punktzahlen werden in drei Bereiche eingeteilt: Niedrig (0-26 Punkte) deutet auf wenige ADHS-Symptome hin, Mittel (27-44 Punkte) zeigt einige Symptome an, die das tägliche Leben beeinträchtigen können, und Hoch (45-72 Punkte) deutet auf signifikante Symptome hin, die wahrscheinlich die tägliche Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Jede Kategorie enthält spezifische Empfehlungen.

Wenn Sie im mittleren oder hohen Bereich erzielt haben, empfehlen wir dringend, einen Gesundheitsfachmann für eine umfassende Beurteilung zu konsultieren. Auch wenn Sie niedrig erzielt haben, aber Schwierigkeiten im täglichen Leben erleben, lohnt es sich, mit einem Arzt darüber zu sprechen, da ADHS sich bei verschiedenen Personen unterschiedlich zeigen kann.

Ja, Sie können den Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Für die genauesten Ergebnisse empfehlen wir jedoch, mindestens einige Wochen zwischen den Tests zu warten und ehrlich basierend auf Ihren typischen Erfahrungen der letzten 6 Monate zu antworten, nicht nur auf aktuelle Tage.

Ja, dieser Test basiert auf der WHO-Selbstbeurteilungsskala für ADHS bei Erwachsenen (ASRS-v1.1) und den DSM-5-Diagnosekriterien, die international anerkannte und umfassend validierte Screening-Tools sind, die von Gesundheitsfachleuten weltweit zur Identifizierung potenzieller ADHS-Symptome bei Erwachsenen verwendet werden.

Der Schnelltest verwendet 6 Fragen, von denen die Forschung gezeigt hat, dass sie am aussagekräftigsten für ADHS-Symptome sind, was ihn ideal für ein schnelles erstes Screening macht. Die vollständige Bewertung umfasst alle 18 Fragen für eine umfassende Bewertung sowohl von Unaufmerksamkeit als auch von Hyperaktivitäts-/Impulsivitätssymptomen und bietet detailliertere Einblicke.

Kein Konto oder Anmeldung erforderlich. Dieser Test ist vollständig kostenlos und für jeden zugänglich. Sie können den Test anonym durchführen, ohne persönliche Informationen, E-Mail-Adresse anzugeben oder ein Konto zu erstellen.

Obwohl dieser Test auf klinisch validierten Kriterien basiert, ist er ein Screening-Tool, das entwickelt wurde, um potenzielle Symptome zu identifizieren, nicht um eine Diagnose zu stellen. Seine Genauigkeit hängt von ehrlichen, durchdachten Antworten ab. Studien zeigen, dass das ASRS eine gute Sensitivität und Spezifität aufweist, aber die professionelle Beurteilung bleibt der Goldstandard.

Nach Abschluss sehen Sie sofort Ihre Ergebnisse, einschließlich Ihrer Gesamtpunktzahl, Aufschlüsselung nach Symptomkategorie (Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität/Impulsivität), visuelle Diagramme, detaillierte Analyse Ihrer Antworten und personalisierte Empfehlungen basierend auf Ihrem Punktebereich. Sie können Ihre Ergebnisse für Ihre Unterlagen herunterladen oder ausdrucken oder mit einem Gesundheitsdienstleister teilen.