Bezmaksas AuDHD pārbaude - ADHD un autisma iezīmju novērtējums

Izpētiet ADHD un autisma iezīmju krustpunktu - Pašnovērtējums jūsu neirodivergentā profila izpratnei

AuDHD pašnovērtējums

AuDHD attiecas uz ADHD un autisma iezīmju vienlaicīgu parādīšanos. Pētījumi rāda, ka šie stāvokļi pārklājas biežāk, nekā iepriekš tika uzskatīts. Šī pārbaude palīdz izpētīt abu stāvokļu iezīmes un saprast, kā tās var mijiedarboties jūsu ikdienas dzīvē.

Ātrs un vienkāršs5-7 minūtes, lai aizpildītu
Pilnīgi anonīmsPieteikšanās nav nepieciešama
Balstīts uz pētījumiemBalstīts uz pašreizējiem AuDHD pētījumiem
Divasu rezultātiADHD iezīmes, autisma iezīmes un pārklājums
Bezmaksas un pieejamsBez maksas, bez barjerām
Tūlītēji rezultātiSaņemiet rezultātus nekavējoties

Izvēlieties pārbaudes režīmu

Ieteicams
Pilna pārbaude
16 jautājumi • 5-7 minūtes
Pilnīgs ADHD iezīmju, autisma iezīmju un pārklājuma jomu novērtējums
Ātrā pārbaude
6 jautājumi • 2 minūtes
Ātra galveno AuDHD iezīmju pārbaude

Piezīme: Šis ir izglītojošs pašpārbaudes rīks, nevis diagnostisks instruments. Gan ADHD, gan autisms ir sarežģīti stāvokļi, kuriem nepieciešams profesionāls novērtējums diagnozei. Ja atpazīstat sevi šajās iezīmēs, apsveriet konsultēšanos ar neiroattīstības speciālistu.

Bieži uzdotie jautājumi

AuDHD (ADHD + autisms) izpratne

Kas ir AuDHD?

AuDHD ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu ADHD un autisma vienlaicīgu parādīšanos vienai personai. Pētījumi rāda, ka 50-70% autistisku cilvēku arī atbilst ADHD kritērijiem un otrādi. Abu stāvokļu kopīga izpratne ir būtiska efektīvam atbalstam.

Vai ir iespējams, ka ir gan ADHD, gan autisms?

Jā. Kopš 2013. gada DSM-5 pieļauj ADHD un autisma dubultu diagnozi. Iepriekš tos nevarēja diagnosticēt kopā. Pētījumi arvien vairāk rāda, ka šie stāvokļi bieži vienlaikus pastāv un mijiedarbojas sarežģītos veidos.

Kā ADHD un autisms mijiedarbojas?

ADHD un autisms var radīt pretrunīgas vajadzības: ADHD alkst pēc jaunuma, bet autisms dod priekšroku rutīnai; ADHD ir impulsīvs, bet autisms ir piesardzīgs. Tie arī maskē viens otru: ADHD sociālā impulsivitāte var slēpt autisma sociālos sunkumus, bet autisma fokuss var slēpt ADHD neuzmanību.

Cik ilgi aizņem pārbaude?

Ātrā pārbaude aizņem aptuveni 2 minūtes ar 6 jautājumiem. Pilna pārbaude aizņem 5-7 minūtes ar 16 jautājumiem, kas aptver ADHD iezīmes, autisma iezīmes un pārklājuma jomas.

Kas ir pārklājuma iezīmes?

Pārklājuma iezīmes ir raksturiezīmes, kas kopīgas gan ADHD, gan autismam, tostarp emocionālā disregulācija, izpildfunkciju grūtības, sociālā maskēšanās un izdegšana. Šīs iezīmes var apgrūtināt abu stāvokļu atšķiršanu bez profesionāla novērtējuma.

Kāpēc AuDHD bieži netiek atklāts diagnostikā?

AuDHD bieži netiek atklāts, jo abi stāvokļi var maskēt viens otru. ADHD hiperaktivitāte var maskēt autisma sociālo noslēgšanos. Autisma uzmanība detaļām var maskēt ADHD neuzmanību. Turklāt daudzi klīnicisti vēl nav apmācīti meklēt abus stāvokļus vienlaicīgi.

Vai šī pārbaude ir diagnoze?

Nē, šis ir izglītojošs pašpārbaudes rīks. Gan ADHD, gan autismam nepieciešams visaptverošs profesionāls novērtējums diagnozei. Šī pārbaude var palīdzēt identificēt modeļus, kurus apspriest ar speciālistu.

Vai mani dati ir privāti?

Jā, šī pārbaude ir pilnīgi anonīma. Jūsu atbildes tiek izmantotas tikai rezultātu aprēķināšanai un netiek glabātas ar identificējošu informāciju.

Kāds atbalsts ir pieejams AuDHD gadījumā?

AuDHD atbalsts var ietvert ADHD medikamentus, terapiju (KBT, ergoterapiju), sensoros pielāgojumus, rutīnas veidošanu ar elastību, sociālo prasmju atbalstu un darbavietas pielāgojumus. Galvenais ir risināt abu stāvokļu vajadzības, kam dažreiz nepieciešamas atšķirīgas pieejas.

Vai es varu atkārtot pārbaudi?

Jā, jūs varat atkārtot pārbaudi jebkurā laikā. Jūsu iezīmju izpausme var atšķirties atkarībā no pašreizējā stresa, vides un citiem faktoriem.

Cik izplatīts ir AuDHD?

Pētījumi norāda, ka 50-70% autistisku indivīdu ir arī ADHD, un aptuveni 20-50% cilvēku ar ADHD atbilst arī autisma kritērijiem. AuDHD ir daudz izplatītāks, nekā iepriekš tika uzskatīts, jo īpaši uzlabojoties diagnostiskajai izpratnei.

Kā FocusBox palīdz ar AuDHD?

FocusBox atbalsta AuDHD, apvienojot struktūru (rutīnu veidošana, uzdevumu pārvaldība) ar elastību (pielāgojamas darbplūsmas, vairāku veidu taimeri). Tādas funkcijas kā sensoram draudzīgs dizains, vizuāla progresa izsekošana un AI uzdevumu plānošana vienlaicīgi risina gan ADHD, gan autisma vajadzības.

×