Pauze Mierīgam Elpošanai

Veltiet mirkli dziļas elpošanas vingrinājumiem. Ieelpojiet mieru, izelpojiet stresu. Šī veidne jūs vedīs caur nomierinošiem elpošanas vingrinājumiem, kas veicina relaksāciju un domu skaidrību.

Lietot veidniReģistrējieties, lai lietotu šo veidni.

INTEGRĒTAS FUNKCIJAS

⚡️Energoaudits Skaņu ainavas Zvani 🎊Svētku režīms

Koplietošana

Pauze Mierīgam ElpošanaiVeltiet mirkli dziļas elpošanas vingrinājumiem. Ieelpojiet mieru, izelpojiet stresu. Šī veidne jūs vedīs caur nomierinošiem elpošanas vingrinājumiem, kas veicina relaksāciju un domu skaidrību.Relaksācijas Tehnikas

In Progress

Completed(0)

Izbaudiet Ceļojumu uz Mieru ar Pauzi Mierīgam Elpošanai

Pauze Mierīgam Elpošanai veidne ir uzmanīgi izstrādāta, lai palīdzētu jums noslīgt dziļā atslābināšanā un domu skaidrības stāvoklī. Šī veidne nav tikai uzdevumu kopums; tā ir vadīta ceļojums uz mieru, kas palīdz atpūsties un uzkrāt spēkus, izmantojot dažādus elpošanas un apziņas vingrinājumus.

Dziļa Elpošana Mierīgai Atslābināšanai

Sāciet savu ceļojumu ar vadītiem dziļas elpošanas vingrinājumiem. Šie vingrinājumi nav tikai par ieelpošanu; tie ir par to, kā mācīties pareizi, dziļi un pilnīgi elpot. Izbaudiet, kā katrs ieelpojums var nest lielāku mieru un skaidrību jūsu domāšanai.

Pilnīga Uzmanība un Vērošana

Pilnīga uzmanība un vērošana ir spēcīgi rīki. Šī veidne jūs pārvedīs caur procesu, kad vērojat savu apkārtni un domas bez vērtējuma, kas ļauj jums pilnībā būt šeit un tagad. Tas ne tikai relaksē, bet arī palielina jūsu uzmanību un jutīgumu apkārtējam pasaulim.

Piegādājiet vairāk, izmantojot pomodoro taimerus

FocusBox ir spēcīgs produktivitātes rīks, kas palīdz jums kontrolēt savu laiku, izmantojot Uzdevumus, Pomodoro Timerus, Ambient Sounds un Iziņas, lai jūs strādātu gudrāk, ne grūtāk.

Sāciet tūlīt Try a template