Rīta Sprints
Laika ierobežojuma veidne, kas izstrādāta rīta produktivitātei, nodrošinot koncentrētu darba periodu un atsvaidzinošas pārtraukas enerģijas pilnam dienas sākumam.
INTEGRĒTAS FUNKCIJAS
Kas ir laika ierobežošanas stratēģijas?
Laika ierobežošana ir spēcīga laika pārvaldības tehnika, kurā darbībām piešķirti noteikti laika posmi vai 'kastes'. Rīta Sprints veidne izstrādāta rīta produktivitātei un izmanto īsus, intensīvus darba sesijas, kam seko atsvaidzinošas pārtraukas enerģijas iegūšanai agrajā rītā.
Kā izmantot šo veidni:
1. Sagatavojieties koncentrētai dziļai darba sesijai, risinot prioritāros uzdevumus ar minimāliem traucējumiem.
2. Veiciet īsas pārtraukas izstiepšanai un relaksācijai, lai atsvaidzinātu savu prātu nākamajai produktīvai sesijai.
3. Piešķiriet noteiktu laiku e-pastiem un komunikācijas uzdevumiem, lai uzturētu līdzsvaru starp koncentrēšanos un sadarbību.
4. Piedalieties koncentrētā darba sesijā, sadalot lielākus uzdevumus pārvaldāmos apakšuzdevumos, lai palielinātu efektivitāti.