Atklājiet Savas Ķermeņa Apskatu
Šī veidnes 'Vadīta Ķermeņa Skenēšana' piedāvā strukturētu pieeju uzmanīgam katras jūsu ķermeņa daļas izpētīšanai un atslābināšanai. Šī veidne ir izstrādāta, lai palīdzētu atpazīt spriedzes un diskomforta vietas un tos maigi atslābināt.
Sistēmatisks Atslābināšanās Piekļuves Veids
Šī veidne vadīs jūs caur katru galveno ķermeņa daļu, sākot no galvas līdz kājām, veicinot dziļu atslābināšanās sajūtu. Koncentrējoties uz katru jomu, jūs iemācīsieties just maigus sajūtas un atslābināt spriedzi.
Ķermeņa Skenēšanas Priekšrocības
Regulāra prakse var uzlabot ķermeņa apziņu, samazināt fizisko diskomfortu un palīdzēt vadīt stresu. Šī holistiskā atslābināšanās pieeja ir lielisks veids, kā atslābināties un atjaunot savu labklājību.
Piegādājiet vairāk, izmantojot pomodoro taimerus
FocusBox ir spēcīgs produktivitātes rīks, kas palīdz jums kontrolēt savu laiku, izmantojot Uzdevumus, Pomodoro Timerus, Ambient Sounds un Iziņas, lai jūs strādātu gudrāk, ne grūtāk.
English
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Hrvatski
Español
Suomi
Français
Magyar
Italiano
한국어
Lietuvis
Latviski
Nederlands
Norsk
Polskie
Português
Română
Slovenský
Slovenščina
Svenska
Türkçe