Dziļa Miega Meditācija ar Apstiprinājumiem
Šis meditācijas šablons ir izstrādāts, lai vadītu jūs dziļā miega stāvoklī, vienlaikus stiprinot pozitīvus apstiprinājumus par sevis mīlestību, laimi un iekšējo mieru. Tas apvieno nomierinošus skaņas ar maigiem apstiprinājumiem, lai radītu mierīgu vidi, kas veicina mierīgu miegu.
INTEGRĒTAS FUNKCIJAS
Par Dziļu Miega Meditāciju
Šī meditācijas sesija ir veidota, lai palīdzētu jums sasniegt dziļu un mierīgu miegu. Tā iekļauj apstiprinājumus, kas veicina sevis mīlestību, laimi un iekšējo mieru, ļaujot jums pamosties atsvaidzinātiem un atjaunotiem.
Apstiprinājumu Priekšrocības
Apstiprinājumi ir spēcīgi rīki jūsu domāšanas modeļa pārveidošanai. Koncentrējoties uz pozitīviem apgalvojumiem, jūs varat audzēt sevis vērtības sajūtu un apmierinātību, kas var novest pie piepildītāka dzīves.
Veidojot Mierīgu Vidi
Lai maksimāli izmantotu šīs meditācijas priekšrocības, atrodi klusīgu un ērtiem vietu, kur vari atpūsties bez traucējumiem. Izmanto austiņas, lai iegūtu pilnīgu pieredzi.
Kā Lietot Šo Meditāciju
Fokussējies uz meditāciju, kad gatavojies miegam. Ļauj apstiprinājumiem rezonēt ar tevi un ļauj nomierinošajiem skaņām vadīt tevi uz relaksācijas stāvokli.
Biežāk Uzdotie Jautājumi
Vai šo meditāciju var izmantot dienas laikā? Jā, lai gan tā ir paredzēta miegam, to var izmantot arī relaksācijai un stresa mazināšanai jebkurā laikā.
Vai šī meditācija ir piemērota pradedējiem?
Jā, tā ir piemērota visiem līmeņiem, ieskaitot tos, kas ir jauni meditācijā.