Test TDAH Gratuit - Évaluez Vos Symptômes de TDAH

Il s'agit d'un outil de dépistage scientifiquement validé basé sur l'échelle d'auto-évaluation du TDAH adulte de l'OMS (ASRS) et les critères du DSM-5. Il aide à identifier les symptômes potentiels du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité chez les adultes à travers une série de questions sur vos expériences et comportements quotidiens.

Non, il s'agit d'un outil de dépistage, pas d'un instrument de diagnostic. Seul un professionnel de santé qualifié (psychiatre, psychologue ou médecin spécialisé) peut fournir un diagnostic officiel de TDAH. Cependant, ce test peut vous aider à comprendre si vous devriez consulter un professionnel.

Le test rapide prend environ 1 minute avec 6 questions, tandis que l'évaluation complète prend 2-3 minutes avec 18 questions complètes. Les deux tests fournissent des résultats immédiats à la fin.

Oui, absolument. Ce test est complètement anonyme et ne nécessite aucune connexion ou information personnelle. Vos réponses sont utilisées uniquement pour calculer vos résultats et ne sont pas stockées avec des informations d'identification. Nous prenons votre vie privée au sérieux et respectons toutes les réglementations sur la protection des données.

Les scores sont classés en trois plages: Faible (0-26 points) suggère peu de symptômes de TDAH, Modéré (27-44 points) indique certains symptômes qui peuvent affecter la vie quotidienne, et Élevé (45-72 points) suggère des symptômes significatifs qui impactent probablement le fonctionnement quotidien. Chaque catégorie est accompagnée de recommandations spécifiques.

Si vous avez obtenu un score dans la plage Modéré ou Élevé, nous recommandons fortement de consulter un professionnel de santé pour une évaluation complète. Même si vous avez obtenu un score Faible mais que vous rencontrez des difficultés dans la vie quotidienne, il vaut la peine d'en discuter avec un médecin car le TDAH peut se présenter différemment chez différentes personnes.

Oui, vous pouvez refaire le test autant de fois que vous le souhaitez. Cependant, pour des résultats plus précis, nous recommandons d'attendre au moins quelques semaines entre les tests et de répondre honnêtement en fonction de vos expériences typiques au cours des 6 derniers mois, et non seulement des jours récents.

Oui, ce test est basé sur l'échelle d'auto-évaluation du TDAH adulte de l'OMS (ASRS-v1.1) et les critères de diagnostic du DSM-5, qui sont des outils de dépistage reconnus internationalement et largement validés utilisés par les professionnels de santé dans le monde entier pour identifier les symptômes potentiels de TDAH chez les adultes.

Le test rapide utilise 6 questions que la recherche a montré être les plus prédictives des symptômes de TDAH, ce qui le rend idéal pour un dépistage initial rapide. L'évaluation complète comprend les 18 questions pour une évaluation complète des symptômes d'inattention et d'hyperactivité/impulsivité, fournissant des informations plus détaillées.

Aucun compte ou inscription n'est requis. Ce test est complètement gratuit et accessible à tous. Vous pouvez passer le test de manière anonyme sans fournir d'informations personnelles, d'adresse e-mail ou créer un compte.

Bien que ce test soit basé sur des critères cliniquement validés, il s'agit d'un outil de dépistage conçu pour identifier les symptômes potentiels, et non pour fournir un diagnostic. Sa précision dépend de réponses honnêtes et réfléchies. Les études montrent que l'ASRS a une bonne sensibilité et spécificité, mais l'évaluation professionnelle reste la référence.

Après l'avoir terminé, vous verrez immédiatement vos résultats, y compris votre score total, la répartition par catégorie de symptômes (Inattention et Hyperactivité/Impulsivité), des graphiques visuels, une analyse détaillée de vos réponses et des recommandations personnalisées basées sur votre plage de score. Vous pouvez télécharger ou imprimer vos résultats pour vos dossiers ou pour les partager avec un professionnel de santé.