Planificateur social et de communication | Rester connecté et concentré ☕ | Ambiance de club de jazz

Une session structurée de 30 minutes conçue pour vous aider à planifier, à vous engager et à réfléchir sur les interactions sociales de manière concentrée et intentionnelle.

Planificateur social et de communication | Rester connecté et concentré ☕ | Ambiance de club de jazzUne session structurée de 30 minutes conçue pour vous aider à planifier, à vous engager et à réfléchir sur les interactions sociales de manière concentrée et intentionnelle.Gestion quotidienne du TDAH
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Rester Connecté & Concentré avec le Planificateur Social & de Communication

Dans le monde numérique effréné, rester socialement connecté tout en gérant les responsabilités quotidiennes peut être écrasant. Le Planificateur Social & de Communication vous aide à rester en contact avec vos amis, votre famille et vos réseaux professionnels tout en maintenant l'équilibre.

Planifiez Vos Engagements Sociaux

Commencez par organiser vos interactions sociales, vérifier les messages et dresser la liste des personnes clés à contacter. Adopter une approche structurée garantit de ne manquer aucune communication importante.

S'Engager avec Intention

Allouez du temps dédié pour répondre aux e-mails, envoyer des messages réfléchis ou passer des appels rapides. Cet engagement structuré évite les distractions et renforce les connexions significatives.

Réfléchir & Faire un Suivi

Clôturez votre session en résumant les conversations clés, en fixant des rappels et en organisant les engagements sociaux. Maintenir une cohérence dans la communication renforce les relations et réduit l'anxiété sociale.

Offrez plus avec les minuteurs pomodoro


FocusBox est un puissant outil de productivité qui vous aide à prendre le contrôle de votre temps en utilisant des tâches, des minuteurs Pomodoro, des sons ambiants et des informations pour vous aider à travailler plus intelligemment et non plus dur.




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