Briser le Défilement du TDAH

Un modèle axé conçu pour lutter contre la paralysie du défilement du TDAH en incorporant des pauses structurées, des activités engageantes et des exercices de pleine conscience pour rediriger et maintenir l'attention de manière efficace.

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Briser le Défilement du TDAHUn modèle axé conçu pour lutter contre la paralysie du défilement du TDAH en incorporant des pauses structurées, des activités engageantes et des exercices de pleine conscience pour rediriger et maintenir l'attention de manière efficace.Gestion quotidienne du TDAH

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Modèle de Briseur de Défilement du TDAH

Libérez-vous de la paralysie du défilement du TDAH avec ce modèle structuré conçu pour vous aider à rester concentré et à gérer efficacement vos tâches quotidiennes.

Augmentez Votre Productivité

Ce modèle offre une approche équilibrée de votre journée en combinant travail et pauses pour maximiser votre capacité d'attention et votre productivité.

Rester sur la Bonne Voie

Utilisez ce modèle pour définir des tâches claires, suivre un horaire et atteindre vos objectifs tout en minimisant les distractions.

Offrez plus avec les minuteurs pomodoro

FocusBox est un puissant outil de productivité qui vous aide à prendre le contrôle de votre temps en utilisant des tâches, des minuteurs Pomodoro, des sons ambiants et des informations pour vous aider à travailler plus intelligemment et non plus dur.

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