Modèle Briseur de Burnout ADHD
Gérez efficacement le cycle d'épuisement lié à l'ADHD avec le modèle 'Briseur de Burnout ADHD'. Conçu pour favoriser la productivité durable et l'auto-soin pour les personnes atteintes d'ADHD.
Productivité Durable
Intègre des techniques avancées de gestion du temps et de priorisation, parfaitement adaptées à la gestion des symptômes de l'ADHD et à la prévention du burnout.
Gestion Consciente des Tâches
Chaque tâche et pause est structurée pour maintenir un flux de travail équilibré, assurant une réalisation efficace des tâches tout en veillant à votre santé mentale.