Alternative à Sunsama

Pourquoi FocusBox est une alternative à Sunsama

Sunsama a popularisé le rituel de planification quotidienne : chaque matin, vous choisissez vos tâches, vous les confrontez au temps dont vous disposez vraiment, et chaque soir vous clôturez la journée volontairement. Pour beaucoup de gens, ça fonctionne. Le problème, c'est le prix. Sunsama coûte 22 USD par mois, ou 17 USD par mois en paiement annuel, et n'a pas d'offre gratuite. FocusBox propose les mêmes rituels, ajoute une aide par IA pour découper le travail et coûte 8 USD par mois, ou 60 USD par an, avec une offre gratuite pour commencer.

Ce qui ne change pas

Un plan guidé pour la journée

Plan My Day vous fait passer par les mêmes étapes : choisir ce qui entre dans la journée, estimer chaque tâche, les mettre dans l'ordre et vous engager. FocusBox affiche le plan par rapport à la capacité quotidienne que vous avez définie et le signale quand vous la dépassez, pour qu'une liste de huit heures ne se retrouve pas discrètement sur une journée de quatre.

Une vraie fin de journée

Le Daily Shutdown montre ce que vous avez terminé et reporte le reste au lendemain, pour que rien ne reste en suspens pendant la nuit. Si vous le souhaitez, un e-mail en soirée résume la journée.

Un bilan hebdomadaire

Une fois par semaine, FocusBox vous invite à faire le point et à fixer quelques intentions pour la semaine suivante, qui apparaissent ensuite en haut de chaque plan du matin.

Votre agenda et vos outils

FocusBox lit votre Google Agenda pour planifier les tâches autour de vos réunions et peut y réécrire le plan sous forme de créneaux. Les tâches arrivent depuis Todoist, Asana, ClickUp, Notion et Jira.

Ce que FocusBox ajoute

Une IA qui transforme un objectif en tâches

Saisissez un objectif, ou videz tout ce que vous avez en tête dans un seul champ, et FocusBox le découpe en petites tâches avec une estimation de durée, puis prépare une journée avec. C'est ce qui aide le plus les matins où se lancer est le plus dur, et c'est pour cela que FocusBox est conçu en pensant au TDAH.

Un minuteur intégré

Chaque tâche a son propre minuteur, avec des cycles Pomodoro et des pauses automatiques, un mode concentration en plein écran et des sons d'ambiance. Le plan et le minuteur sont sur le même écran, vous passez donc directement de la décision à l'action.

Quand Sunsama est le meilleur choix

Sunsama se connecte aux agendas Google, Outlook et Apple et synchronise dans les deux sens, alors que FocusBox fonctionne uniquement avec Google Agenda. Sunsama transforme les e-mails et les messages Slack ou Teams en tâches et se connecte à davantage d'outils, dont Linear, GitHub, Trello et Microsoft To Do. Il propose des applications de bureau et une application Android ; FocusBox fonctionne sur le web, sur iPhone et en extension Chrome. Si votre journée est dictée par les e-mails et plusieurs agendas, Sunsama convient mieux. Si vous avez surtout besoin d'un plan serein, d'aide pour démarrer et d'un minuteur pour avancer, FocusBox le fait pour moins cher.

Comparaison des prix

• Sunsama : 22 USD par mois en paiement mensuel, ou 17 USD par mois en paiement annuel. Essai gratuit de 14 jours, pas d'offre gratuite.
• FocusBox : offre gratuite avec 3 projets, 5 tâches terminées et 2 crédits IA par mois. Pro coûte 8 USD par mois, ou 60 USD par an, sans limite de tâches ni de projets et avec 50 crédits IA par mois.

Les prix de Sunsama proviennent de sunsama.com/pricing au 24 septembre 2026.

FAQ FocusBox et Sunsama

FocusBox a-t-il un rituel de planification quotidienne comme Sunsama ?

Oui. Plan My Day couvre le choix, l'estimation, l'ordre et l'engagement pour la journée, et le Daily Shutdown la clôture. Les deux peuvent être désactivés ou décalés dans les réglages des rituels.

FocusBox est-il gratuit ?

Il existe une offre gratuite limitée en projets, en tâches terminées et en crédits IA. Pro supprime les limites de tâches et de projets. Sunsama propose un essai, mais pas d'offre gratuite.

FocusBox fonctionne-t-il avec Outlook ou le calendrier Apple ?

Pas encore. FocusBox se connecte uniquement à Google Agenda.

Existe-t-il une application Android ?

Pas encore. FocusBox est disponible sur le web, en application iPhone et en extension Chrome.

Pour l'essayer, commencez avec l'offre gratuite.