Plno Všímavosť

Šablóna navrhnutá na podporu všímavosti pomocou ľahkých pohybových cvičení a meditácie.

Plno VšímavosťŠablóna navrhnutá na podporu všímavosti pomocou ľahkých pohybových cvičení a meditácie.Sústredenosť a Meditácia
In Progress
Completed(0)

Šablóna Plno Všímavosť

Prežite synergii ľahkých fyzických cvičení a meditácie so šablónou Plno Všímavosť. Táto šablóna kombinuje ľahké cvičenie jógy, vedené strečingy a plné vedomé dýchanie na zvýšenie povedomia o vašom tele a podporu sústredenosti na prítomný okamih. Je vhodná pre všetky úrovne fyzickej kondície a je skvelým spôsobom, ako zahrnúť všímavosť do vášho každodenného režimu.

Začnite používať šablónu Plno Všímavosť pre podporu celkového blahobytu a kultiváciu pocitu pokoja počas celého dňa.

Doručte viac s časovačmi pomodoro


FocusBox je silný nástroj produktivity, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad svojím časom pomocou úloh, Pomodoro Timerov, Ambientných zvukov a Insights, aby ste pracovali inteligentnejšie, nie namáhavejšie.




×