Obnovte Pozornosť svojho Tela
Šablóna 'Vedený Sken Tela' ponúka štruktúrovaný prístup k oboznamovaniu sa s každou časťou vášho tela a jemnému uvoľňovaniu. Bola navrhnutá na pomôcť vám identifikovať miesta napätia a nepohodlia a jemne ich uvoľniť.
Systémový Prístup k Relaxácii
Táto šablóna vás prevedie každou hlavnou časťou tela od hlavy po nohy, podporujúc hlboký pocit uvoľnenia. Sústredením sa na každú oblasť sa naučíte vnímať jemné pocity a uvoľňovať napätie.
Výhody Skenovania Tela
Pravidelná prax môže zlepšiť povedomie o tele, zmierniť fyzické nepohodlie a pomôcť pri riadení stresu. Tento holistický prístup k relaxácii je skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a obnoviť.
Doručte viac s časovačmi pomodoro
FocusBox je silný nástroj produktivity, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad svojím časom pomocou úloh, Pomodoro Timerov, Ambientných zvukov a Insights, aby ste pracovali inteligentnejšie, nie namáhavejšie.
English
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Hrvatski
Español
Suomi
Français
Magyar
Italiano
한국어
Lietuvis
Latviski
Nederlands
Norsk
Polskie
Português
Română
Slovenský
Slovenščina
Svenska
Türkçe