Čo je rozhodovací únavy?
Rozhodovací únavy nastáva, keď sa vyčerpáva mentálna energia potrebná na rozhodovanie sa v priebehu času. To môže viesť k zlým rozhodnutiam, odkladaniu úloh alebo vyhýbaniu sa dôležitým rozhodnutiam.
Účinky rozhodovacej únavy
Ľudia, ktorí sa cítia unavení rozhodovaním, môžu mať pocit preťaženia, úzkosti alebo mentálneho vyčerpania, čo môže znížiť ich produktivitu a schopnosť kriticky myslieť.
Ako riadiť rozhodovaciu únavu
Aby ste riadili rozhodovaciu únavu, znižte počet banálnych rozhodnutí, dajte si úlohy do poradia podľa dôležitosti a pravidelne si dávajte prestávky na obnovenie mentálnej jasnosti.