Pateikite daugiau su pomodoro laikmačiais
FocusBox yra galingas produktyvumo įrankis, kuris padės jums kontroliuoti savo laiką naudojant užduotis, „Pomodoro“ laikmačius, aplinkos garsus ir įžvalgas, kad galėtumėte dirbti protingiau, o ne sunkiau.
Iškelkitės į ramybės kelionę su šablona 'Mindfulness Arbato Gėrimo Ritualas'. Ši vadovaujanti patirtis ves jus per virtualaus arbatos puodelio paruošimo ir ragavimo procesą, skatinančią atsipalaidavimą per jutimo pojūčius.
Sukurkite ramią aplinką, privedę vandenį iki virimo ir pasimėgaukite savo mėgiamu arbatos gėrimu su visapusišku dėmesiu. Ragaukite kiekvieną gurkšną, reflektuokite savo jausmus, išsakykite dėkingumą ir ritualą baikite ramybės pojūčiu.
Pasinerkite į mindfulness arbatos gėrimo meną ir padidinkite atsipalaidavimą bei jutimo pojūčius. Ši šablona siūlo žingsnis po žingsnio vadovą kuriant mindfulness arbatos gėrimo ritualą bendram gerovei.