Vedamas Kūno Skenavimas

Šios šablono 'Vedamas Kūno Skenavimas' buvo sukurtas, kad galėtumėte atidžiai stebėti savo kūną ir atsipalaiduoti nuo įtampų.

Naudoti šablonąRegistruokitės, kad naudotumėte šį šabloną.

INTEGRUOTOS YPATYBĖS

⚡️Energijos auditas Garso peizažai Varpai 🎊Šventės režimas

Bendrinimas

Vedamas Kūno SkenavimasŠios šablono 'Vedamas Kūno Skenavimas' buvo sukurtas, kad galėtumėte atidžiai stebėti savo kūną ir atsipalaiduoti nuo įtampų.Atsipalaidavimo Technikos

In Progress

Completed(0)

Atgimkite Kūno Sąmonę

Šios šablono 'Vedamas Kūno Skenavimas' siūlo struktūrizuotą požiūrį į kūno dėmesingą nagrinėjimą ir įvairių jūsų kūno dalių atpalaidavimą. Šis šablonas buvo sukurtas padėti jums atpažinti įtampų ir nepatogumų vietas ir švelniai jas atpalaiduoti.

Sisteminis Prieigos Prie Atsipalaidavimo

Šis šablonas ves jus per kiekvieną pagrindinę kūno dalį nuo galvos iki kojų, skatinant gilų atsipalaidavimo pojūtį. Susitelkę į kiekvieną sritį, išmoksite jausti švelnius pojūčius ir atpalaiduoti įtampą.

Kūno Skenavimo Privalumai

Reguliari praktika gali pagerinti kūno sąmonės suvokimą, sumažinti fizinį nepatogumą ir padėti valdyti stresą. Šis holistinis atpalaidavimo būdas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir atkurti savo gerovę.

Pateikite daugiau su pomodoro laikmačiais

FocusBox yra galingas produktyvumo įrankis, kuris padės jums kontroliuoti savo laiką naudojant užduotis, „Pomodoro“ laikmačius, aplinkos garsus ir įžvalgas, kad galėtumėte dirbti protingiau, o ne sunkiau.

Pradėkite dabar Try a template