ADHD valdymo strategijos

Ši kategorija apima strategijas ir įrankius, skirtus valdyti ADHD, įskaitant technikas, skirtas pagerinti dėmesį, vykdomąją funkciją ir emocinę reguliaciją.



Pateikite daugiau su pomodoro laikmačiais


FocusBox yra galingas produktyvumo įrankis, kuris padės jums kontroliuoti savo laiką naudojant užduotis, „Pomodoro“ laikmačius, aplinkos garsus ir įžvalgas, kad galėtumėte dirbti protingiau, o ne sunkiau.




×