무료 ADHD 테스트 - ADHD 증상 평가하기

DSM-5 및 WHO ASRS 기반 - 잠재적 ADHD 증상을 파악하기 위해 이 자가 평가를 수행하세요

무료 ADHD 테스트에 오신 것을 환영합니다

이 검증된 선별 테스트는 DSM-5 기준 및 WHO 성인 ADHD 자가보고 척도(ASRS)를 기반으로 합니다. 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)와 일치하는 증상을 보이는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

⚡
빠르고 간편함완료까지 5-10분
🔒
완전 익명로그인 불필요
✓
임상적으로 검증됨DSM-5 및 WHO ASRS 기반
📊
상세한 결과종합적인 분석 및 권장 사항
💝
무료 및 접근 가능비용 없음, 장벽 없음
⚡
즉각적인 결과즉시 결과를 받으세요

테스트 옵션 선택

권장
전체 테스트
18개 질문 • 8-10분
가장 정확한 결과를 위한 전체 DSM-5 평가
빠른 테스트
6개 질문 • 2-3분
빠른 초기 평가를 위한 짧은 선별검사

중요한 고지사항: 이것은 선별 도구이지 진단 도구가 아닙니다. 자격을 갖춘 의료 전문가만이 ADHD를 진단할 수 있습니다. 점수가 중간 또는 높은 범위에 있다면 포괄적인 평가를 위해 의사 또는 정신 건강 전문가와 약속을 잡는 것을 고려하세요.

자주 묻는 질문

ADHD 선별 도구에 대해 알아야 할 모든 것

이 ADHD 테스트는 무엇인가요?

이것은 WHO 성인 ADHD 자가보고 척도(ASRS)와 DSM-5 기준을 기반으로 한 과학적으로 검증된 선별 도구입니다. 일상적인 경험과 행동에 관한 일련의 질문을 통해 성인의 주의력결핍 과잉행동장애의 잠재적 증상을 식별하는 데 도움이 됩니다.

이 테스트는 의학적 진단인가요?

아니요, 이것은 진단 도구가 아닌 선별 도구입니다. 자격을 갖춘 의료 전문가(정신과 의사, 심리학자 또는 전문의)만이 공식 ADHD 진단을 제공할 수 있습니다. 그러나 이 테스트는 전문적인 평가를 받아야 하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테스트를 완료하는 데 얼마나 걸리나요?

빠른 테스트는 6개의 질문으로 약 1분이 걸리며, 전체 평가는 18개의 포괄적인 질문으로 2-3분이 걸립니다. 두 테스트 모두 완료 시 즉시 결과를 제공합니다.

내 데이터는 비공개이고 안전한가요?

네, 물론입니다. 이 테스트는 완전히 익명이며 로그인이나 개인 정보가 필요하지 않습니다. 귀하의 응답은 결과 계산에만 사용되며 식별 정보와 함께 저장되지 않습니다. 우리는 귀하의 개인 정보를 진지하게 받아들이며 모든 데이터 보호 규정을 준수합니다.

다른 점수 범위는 무엇을 의미하나요?

점수는 세 가지 범위로 분류됩니다: 낮음(0-26점)은 ADHD 증상이 거의 없음을 나타내고, 중간(27-44점)은 일상 생활에 영향을 미칠 수 있는 일부 증상을 나타내며, 높음(45-72점)은 일상적인 기능에 영향을 미칠 가능성이 높은 중요한 증상을 나타냅니다. 각 범주에는 구체적인 권장 사항이 포함되어 있습니다.

결과에 대해 의사를 만나야 하나요?

중간 또는 높은 범위에서 점수를 받은 경우 포괄적인 평가를 위해 의료 전문가와 상담할 것을 강력히 권장합니다. 낮은 점수를 받았더라도 일상 생활에서 어려움을 겪고 있다면 ADHD는 개인마다 다르게 나타날 수 있으므로 의사와 상담할 가치가 있습니다.

테스트를 다시 할 수 있나요?

네, 원하는 만큼 테스트를 다시 할 수 있습니다. 그러나 가장 정확한 결과를 얻으려면 테스트 간에 최소 몇 주를 기다리고 최근 며칠이 아닌 지난 6개월 동안의 일반적인 경험을 바탕으로 솔직하게 답변할 것을 권장합니다.

이 테스트는 과학적으로 검증되었나요?

네, 이 테스트는 WHO 성인 ADHD 자가보고 척도(ASRS-v1.1)와 DSM-5 진단 기준을 기반으로 하며, 이는 전 세계 의료 전문가들이 성인의 잠재적 ADHD 증상을 식별하기 위해 사용하는 국제적으로 인정받고 광범위하게 검증된 선별 도구입니다.

빠른 테스트와 전체 평가의 차이점은 무엇인가요?

빠른 테스트는 연구에서 ADHD 증상을 가장 잘 예측하는 것으로 나타난 6개의 질문을 사용하여 빠른 초기 선별에 이상적입니다. 전체 평가는 부주의와 과잉행동/충동성 증상 모두에 대한 포괄적인 평가를 위해 18개의 질문을 모두 포함하여 더 자세한 통찰력을 제공합니다.

계정을 만들거나 가입해야 하나요?

계정이나 가입이 필요하지 않습니다. 이 테스트는 완전히 무료이며 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 개인 정보, 이메일 주소를 제공하거나 계정을 만들지 않고도 익명으로 테스트를 받을 수 있습니다.

이 온라인 테스트는 얼마나 정확한가요?

이 테스트는 임상적으로 검증된 기준을 기반으로 하지만 진단을 제공하는 것이 아니라 잠재적 증상을 식별하도록 설계된 선별 도구입니다. 정확성은 정직하고 신중한 응답에 달려 있습니다. 연구에 따르면 ASRS는 우수한 민감도와 특이도를 가지고 있지만 전문적인 평가가 여전히 표준입니다.

테스트를 완료한 후에는 어떻게 되나요?

완료 후 즉시 총점, 증상 범주별 분석(부주의 및 과잉행동/충동성), 시각적 차트, 응답에 대한 상세한 분석 및 점수 범위에 따른 맞춤형 권장 사항을 포함한 결과를 볼 수 있습니다. 기록용으로 또는 의료 제공자와 공유하기 위해 결과를 다운로드하거나 인쇄할 수 있습니다.

×