모닝 스프린트

타임박싱 전략이란?

타임박싱은 활동에 고정된 시간 주기 또는 '박스'를 할당하는 강력한 시간 관리 기술입니다. 모닝 스프린트 템플릿은 아침 생산성을 위해 설계되었으며, 짧고 집중적인 작업 세션 후 활력을 되찾을 수 있는 휴식을 활용하여 일찍 시작하는 에너지를 활용합니다.

이 템플릿 사용 방법:

1. 주요 작업을 최소한의 방해로 처리하기 위한 집중된 딥 워크 세션으로 빠져 들어갑니다.
2. 다음 생산적인 세션을 위해 뇌를 상쾌하게 하기 위해 짧은 휴식을 취합니다.
3. 집중과 협업 사이의 균형을 유지하기 위해 이메일 및 의사 통신 작업을 위한 특정 시간을 할당합니다.
4. 효율성을 높이기 위해 큰 작업을 관리 가능한 하위 작업으로 분할하는 집중된 작업 세션에 참여합니다.