명상 타이머

명상 타이머 소개

명상 타이머는 체계적인 명상 실천을 돕기 위해 제작되었습니다. 이는 모든 수준의 명상 애호가를 위해 평화롭고 집중된 환경을 만드는 데 도움이 됩니다.

체계적인 명상의 이점

이 타이머는 집중력 향상, 스트레스 감소 및 편안함 증진에 이상적입니다. 다양한 명상 단계를 안내하여 깊은 경험을 보장합니다.

다양한 기술에 맞게 사용자 정의 가능

마음을 가다듬기, 심화 명상 또는 처음 시작하는 경우에도 본 타이머는 선호하는 스타일에 맞게 다양하게 조절할 수 있습니다.

명상 실천 극대화하기

타이머의 각 세그먼트를 사용하여 명상의 다양한 측면에 집중하세요. 초기 이완에서 심화 명상까지 각 단계가 실천을 깊이 있게 만들도록 설계되었습니다.

자주 묻는 질문

명상 타이머는 초보자에게 적합한가요? 절대로, 초보자 및 경험 있는 실천자 모두를 위해 사용하기 쉽게 디자인되었습니다.

각 작업의 지속 시간을 조정할 수 있나요?

네, 타이머는 개인의 명상 루틴에 맞게 완전히 사용자 정의할 수 있습니다.