데드라인 압박이란 무엇인가요? 압박 속에서 생산성 유지를 위한 전략

Deadline Pressure이란 무엇인가요?

Deadline Pressure란 과제 마감일에 접근할 때 느끼는 긴급성의 감각입니다. 이는 동기부여를 높이고 생산성을 증진시킬 수 있지만, 잘 관리하지 않으면 스트레스를 유발할 수 있습니다.

생산성을 위한 Deadline Pressure의 활용

• 더 빠른 결정과 행동을 촉진합니다.
• 중요한 작업에 집중함으로써 주의를 분산시키는 것을 방지합니다.
• 과제를 제때 완료하기 위한 책임감과 동기부여를 높입니다.

시간제한을 명확히 설정하고 미루는 것을 줄이는 등 Deadline Pressure를 효과적으로 다루기 위해 타임박싱 기법을 사용할 수 있습니다.