Vydejte se na Klidnou Cestu Myšlenek
Prožijte hlubokou relaxaci s tímto šablonem navrženým k tomu, aby vás prováděl klidnými aktivitami. Nechte uklidňující zvuky a vizuály přenést vaši mysl do stavu klidu.
Imerzivní cvičení dýchání
Začněte svou cestu 15-minutovým cvičením plného vědomého dýchání. Sledujte pokyny pro hluboké dechování břicha, soustředěné nádechy a jemné výdechy, abyste uklidnili svou mysl a tělo.
Imerze do zvuků přírody
Užijte si 20 minut imerze do zvuků přírody. Ponořte se do harmonických melodií ptáků a jemného toku řeky. Nechte přírodní symfonii smýt stres a napětí.
Řízená vizualizace
Vydejte se na 30minutovou řízenou vizualizační cestu. Prozkoumejte kouzelnou hloubku imaginárního lesa a zažijte klidné uklidnění vrcholu hory. Nechte svou mysl bloumat a najděte klid v kráse své představivosti.
Dodejte více s časovači pomodoro
FocusBox je silný nástroj pro produktivitu, který vám pomůže ovládat svůj čas pomocí Úkolů, Pomodoro časovačů, okolních zvuků a Insights, abyste mohli pracovat chytřeji, ne tvrději.
English
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Hrvatski
Español
Suomi
Français
Magyar
Italiano
한국어
Lietuvis
Latviski
Nederlands
Norsk
Polskie
Português
Română
Slovenský
Slovenščina
Svenska
Türkçe