Sakin Zihin Yolculuğu

Zihniniz ve bedeninizi rahatlatmak için huzurlu bir yolculuğa çıkın. Sizi derin bir huzur durumuna yönlendiren huzur verici sesler ve görsellere izin verin.

Şablonu kullanBu şablonu kullanmak için kaydol.

ENTEGRE ÖZELLİKLER

⚡️Enerji Denetimi Ses manzaraları Çanlar 🎊Kutlama modu

Paylaşım

Sakin Zihin YolculuğuZihniniz ve bedeninizi rahatlatmak için huzurlu bir yolculuğa çıkın. Sizi derin bir huzur durumuna yönlendiren huzur verici sesler ve görsellere izin verin.Rahatlama Teknikleri

In Progress

Completed(0)

Sakin Zihin Yolculuğuna Başlayın

Sakinleştirici etkinliklerle sizi yönlendirmek için tasarlanmış bu şablonda derin bir rahatlama deneyimi yaşayın. Huzur verici sesler ve görseller sizi huzur durumuna taşısın.

Derinlemesine Solunum Egzersizi

15 dakikalık bilinçli bir solunum egzersizi ile yolculuğunuza başlayın. Derin karın nefesleri, odaklı inhalasyonlar ve nazik nefes vermeler için yönergeleri takip ederek zihniniz ve bedeninizin merkezine dönün.

Doğa Sesleri İntibak

20 dakikalık doğa sesleri intibakına dalın. Kuş şarkısının uyumlu melodilerine ve bir nehrin nazik akışına kendinizi kaptırın. Doğanın senfonisi stresi ve gerginliği silip götürsün.

Yönlendirilmiş Görselleştirme

30 dakikalık yönlendirilmiş görselleştirme yolculuğuna çıkın. Hayali bir ormanın büyüleyici derinliklerini keşfedin ve bir dağ zirvesinin huzurlu sakinliğini deneyimleyin. Zihninizi dolaştırın ve hayal gücünüzün güzelliğinde huzur bulun.

Pomodoro zamanlayıcılarla daha fazlasını sunun

FocusBox, görevler, Pomodoro zamanlayıcıları, çevresel sesler ve girişimleri kullanarak zamanınızı kontrol altına almanıza yardımcı olan güçlü bir verimlilik aracıdır. Daha akıllı çalışmak için, daha fazla çalışmaktan daha iyidir.

Şimdi Başlayın Try a template