Tüm şablonlar
Farkındalık ve Meditasyon

Farkında Kendi Merhamet Yolculuğu

Kendi merhamet ve kabulünüzü teşvik eden bir farkında kendi merhamet yolculuğu için tasarlanmış bir şablondur.

Şablonu kullanBu şablonu kullanmak için kaydol.

ENTEGRE ÖZELLİKLER

⚡️Enerji DenetimiSes manzaralarıÇanlar🎊Kutlama modu

Paylaşım

Farkında Kendi Merhamet YolculuğuKendi merhamet ve kabulünüzü teşvik eden bir farkında kendi merhamet yolculuğu için tasarlanmış bir şablondur.Farkındalık ve Meditasyon
In Progress
Completed(0)

Farkında Kendi Merhamet Yolculuğu

Kendi merhamet ve kabulünüzü teşvik eden, sevgi-dolu meditasyonlar ve uygulamalar etrafında odaklanan bir farkında kendi merhamet yolculuğuna başlayın. Bu şablon, sizinle daha nazik bir ilişki kurmanıza ve kendi sevginizi geliştirmenize rehberlik etmek üzere tasarlanmıştır.

Dahil Olan Görevler:

  1. Sevgi-Dolu Meditasyon (20 dakika)
    • Derin Nefes ve Beden Taraması (10 dakika)
    • Pozitif Afirmasyonları Geliştirme (10 dakika)
  2. Kendi Düşünce ve Minnettarlık Günlüğü (15 dakika)
  3. Farkında Kendi Merhamet Afirmasyonları (10 dakika)
  4. Hafif Germe ve Rahatlama (25 dakika)
    • Rehberli Beden Rahatlaması (15 dakika)
    • Farkında Germe (10 dakika)
  5. Kapanış Meditasyonu ve Kendi Onay (15 dakika)

Pomodoro zamanlayıcılarla daha fazlasını sunun


FocusBox, görevler, Pomodoro zamanlayıcıları, çevresel sesler ve girişimleri kullanarak zamanınızı kontrol altına almanıza yardımcı olan güçlü bir verimlilik aracıdır. Daha akıllı çalışmak için, daha fazla çalışmaktan daha iyidir.


Şimdi BaşlayınTry a template


×