Farkında Kendi Merhamet YolculuğuKendi merhamet ve kabulünüzü teşvik eden bir farkında kendi merhamet yolculuğu için tasarlanmış bir şablondur.Farkındalık ve Meditasyon
In Progress
Completed(0)
Farkında Kendi Merhamet Yolculuğu
Kendi merhamet ve kabulünüzü teşvik eden, sevgi-dolu meditasyonlar ve uygulamalar etrafında odaklanan bir farkında kendi merhamet yolculuğuna başlayın. Bu şablon, sizinle daha nazik bir ilişki kurmanıza ve kendi sevginizi geliştirmenize rehberlik etmek üzere tasarlanmıştır.
Dahil Olan Görevler:
Sevgi-Dolu Meditasyon (20 dakika)
Derin Nefes ve Beden Taraması (10 dakika)
Pozitif Afirmasyonları Geliştirme (10 dakika)
Kendi Düşünce ve Minnettarlık Günlüğü (15 dakika)
Farkında Kendi Merhamet Afirmasyonları (10 dakika)
