ADHD Tükenmişlik Kırıcısı

ADHD tükenme döngüsüne karşı ustaca tasarlanan 'ADHD Tükenmişlik Kırıcısı', sürdürülebilir üretkenliğe odaklanan stratejik bir şablondur. İleri düzey zaman yönetimi teknikleri ve ADHD bireyleri için özel olarak uyarlanmış önceliklendirme becerilerini entegre eder.

ADHD Tükenmişlik KırıcısıADHD tükenme döngüsüne karşı ustaca tasarlanan 'ADHD Tükenmişlik Kırıcısı', sürdürülebilir üretkenliğe odaklanan stratejik bir şablondur. İleri düzey zaman yönetimi teknikleri ve ADHD bireyleri için özel olarak uyarlanmış önceliklendirme becerilerini entegre eder.ADHD Günlük Yönetimi
In Progress
Completed(0)

ADHD Tükenmişlik Kırıcısı Şablonu

'ADHD Tükenmişlik Kırıcısı' şablonu ile ADHD tükenme döngüsünü etkili bir şekilde yönetin. Sürdürülebilir üretkenliği ve ADHD bireyleri için öz bakımı teşvik etmek amacıyla özel olarak tasarlanmıştır.

Sürdürülebilir Üretkenlik

İleri düzey zaman yönetimi ve önceliklendirme teknikleri içerir, ADHD belirtilerini yönetme ve tükenmeyi önleme konusunda mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır.

Düşünceli Görev Yönetimi

Her görev ve ara, dengeli bir iş akışını sürdürmek için yapılandırılmıştır, zihinsel sağlığınıza özen gösterirken etkili görev tamamlamayı sağlar.

Pomodoro zamanlayıcılarla daha fazlasını sunun


FocusBox, görevler, Pomodoro zamanlayıcıları, çevresel sesler ve girişimleri kullanarak zamanınızı kontrol altına almanıza yardımcı olan güçlü bir verimlilik aracıdır. Daha akıllı çalışmak için, daha fazla çalışmaktan daha iyidir.




×