Zagotovite več s časovniki pomodoro
FocusBox je močno orodje za produktivnost, ki vam pomaga, da prevzamete nadzor nad svojim časom z uporabo opravil, pomodorskih časomeril, okoljskih zvokov in spoznanj za bolj učinkovito delo.
Predlog Odmor za Sproščanje z Mirnimi Dihalnimi Vajami je skrbno oblikovan, da vam pomaga potopiti se v stanje globoke sprostitve in mentalne jasnosti. Ta predlog ni samo niz nalog; je vodena pot k miru, ki vam pomaga sprostiti in se napolniti skozi različne vaje dihanja in osredotočanja.
Začnite svoje potovanje z vodenimi vajami za globoko dihanje. Te vaje niso samo o dihanju; gre za učenje pravilnega, globok in osredotočenega dihanja. Doživite, kako vsak vdih lahko prinese več miru in jasnosti vašemu umu.