Darmowy Test ADHD - Oceń Swoje Objawy ADHD
Oparty na DSM-5 i WHO ASRS - Wykonaj tę samoocenę, aby zidentyfikować potencjalne objawy ADHD
Witamy w Darmowym Teście ADHD
Ten zwalidowany test przesiewowy opiera się na kryteriach DSM-5 i skali samooceny ADHD dla dorosłych WHO (ASRS). Pomaga zrozumieć, czy wykazujesz objawy zgodne z zaburzeniem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Wybierz opcję testu
Ważna uwaga: To jest narzędzie przesiewowe, a nie instrument diagnostyczny. Tylko wykwalifikowany specjalista opieki zdrowotnej może zdiagnozować ADHD. Jeśli Twój wynik mieści się w umiarkowanym lub wysokim zakresie, rozważ umówienie się na wizytę u lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego w celu kompleksowej oceny.
Your ADHD Test Results
Total Score
Inattention
Hyperactivity
Your Top Symptoms
Analyzing your responses...
What Your Score Means
Symptom Distribution
Detailed Response Breakdown
Recommendations & Next Steps
Based on your results, here are some recommended next steps:
Otrzymaj wyniki e-mailem
Wprowadź swój adres e-mail, aby otrzymać pełną kopię wyników testu ADHD
Sukces! Sprawdź swój e-mail, aby uzyskać szczegółowe wyniki testu ADHD.
Ważna uwaga: To jest narzędzie przesiewowe, a nie instrument diagnostyczny. Tylko wykwalifikowany specjalista opieki zdrowotnej może zdiagnozować ADHD. Jeśli Twój wynik mieści się w umiarkowanym lub wysokim zakresie, rozważ umówienie się na wizytę u lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego w celu kompleksowej oceny.
Najczęściej Zadawane Pytania
Wszystko, co musisz wiedzieć o naszym narzędziu przesiewowym ADHD
Czym jest ten test ADHD?
To jest naukowo zwalidowane narzędzie przesiewowe oparte na Skali Samooceny ADHD u Dorosłych WHO (ASRS) i kryteriach DSM-5. Pomaga identyfikować potencjalne objawy Zespołu Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi u dorosłych poprzez serię pytań dotyczących codziennych doświadczeń i zachowań.
Czy ten test jest diagnozą medyczną?
Nie, to jest narzędzie przesiewowe, a nie instrument diagnostyczny. Tylko wykwalifikowany specjalista opieki zdrowotnej (psychiatra, psycholog lub wyspecjalizowany lekarz) może postawić oficjalną diagnozę ADHD. Jednakże ten test może pomóc zrozumieć, czy powinieneś rozważyć profesjonalną ocenę.
Ile czasu zajmuje ukończenie testu?
Test Szybki zajmuje około 1 minuty z 6 pytaniami, podczas gdy Pełna Ocena zajmuje 2-3 minuty z 18 kompleksowymi pytaniami. Oba testy zapewniają natychmiastowe wyniki po ukończeniu.
Czy moje dane są prywatne i bezpieczne?
Tak, absolutnie. Ten test jest całkowicie anonimowy i nie wymaga logowania ani danych osobowych. Twoje odpowiedzi są używane tylko do obliczenia wyników i nie są przechowywane z żadnymi informacjami identyfikującymi. Poważnie traktujemy Twoją prywatność i przestrzegamy wszystkich przepisów o ochronie danych.
Co oznaczają różne zakresy punktowe?
Wyniki są kategoryzowane w trzech zakresach: Niski (0-26 punktów) sugeruje niewiele objawów ADHD, Umiarkowany (27-44 punkty) wskazuje na niektóre objawy, które mogą wpływać na codzienne życie, a Wysoki (45-72 punkty) sugeruje znaczące objawy, które prawdopodobnie wpływają na codzienne funkcjonowanie. Każda kategoria zawiera konkretne zalecenia.
Czy powinienem skonsultować się z lekarzem w sprawie moich wyników?
Jeśli uzyskałeś wynik w zakresie Umiarkowanym lub Wysokim, zdecydowanie zalecamy konsultację ze specjalistą opieki zdrowotnej w celu kompleksowej oceny. Nawet jeśli uzyskałeś niski wynik, ale doświadczasz trudności w codziennym życiu, warto omówić to z lekarzem, ponieważ ADHD może przejawiać się różnie u różnych osób.
Czy mogę powtórzyć test?
Tak, możesz powtarzać test tyle razy, ile chcesz. Jednak dla najbardziej dokładnych wyników zalecamy odczekać co najmniej kilka tygodni między testami i odpowiadać szczerze na podstawie typowych doświadczeń z ostatnich 6 miesięcy, a nie tylko ostatnich dni.
Czy ten test jest naukowo zwalidowany?
Tak, ten test jest oparty na Skali Samooceny ADHD u Dorosłych WHO (ASRS-v1.1) i kryteriach diagnostycznych DSM-5, które są międzynarodowo uznawanymi i szeroko zwalidowanymi narzędziami przesiewowymi używanymi przez specjalistów opieki zdrowotnej na całym świecie do identyfikacji potencjalnych objawów ADHD u dorosłych.
Jaka jest różnica między Testem Szybkim a Pełną Oceną?
Test Szybki wykorzystuje 6 pytań, które badania wykazały jako najbardziej predykcyjne dla objawów ADHD, co czyni go idealnym do szybkiego wstępnego przesiewu. Pełna Ocena obejmuje wszystkie 18 pytań dla kompleksowej oceny zarówno objawów nieuwagi, jak i nadpobudliwości/impulsywności, zapewniając bardziej szczegółowe spostrzeżenia.
Czy muszę utworzyć konto lub się zalogować?
Nie jest wymagane konto ani logowanie. Ten test jest całkowicie darmowy i dostępny dla wszystkich. Możesz wykonać test anonimowo bez podawania żadnych danych osobowych, adresu e-mail ani tworzenia konta.
Jak dokładny jest ten test online?
Chociaż ten test opiera się na klinicznie zwalidowanych kryteriach, jest to narzędzie przesiewowe zaprojektowane do identyfikacji potencjalnych objawów, a nie do postawienia diagnozy. Jego dokładność zależy od szczerych, przemyślanych odpowiedzi. Badania pokazują, że ASRS ma dobrą czułość i specyficzność, ale profesjonalna ocena pozostaje złotym standardem.
Co się dzieje po ukończeniu testu?
Po ukończeniu natychmiast zobaczysz swoje wyniki, w tym całkowity wynik, podział według kategorii objawów (Nieuwaga i Nadpobudliwość/Impulsywność), wizualne wykresy, szczegółową analizę odpowiedzi i spersonalizowane zalecenia oparte na zakresie punktowym. Możesz pobrać lub wydrukować wyniki do swoich akt lub udostępnić je dostawcy opieki zdrowotnej.