Gratis AuDHD-screeningtest - Vurdering av ADHD- og autismetrekk

Utforsk skjæringspunktet mellom ADHD- og autismetrekk - En selvvurdering for å forstå din nevrodivergente profil

AuDHD selvvurdering

AuDHD refererer til samtidig forekomst av ADHD- og autismetrekk. Forskning viser at disse tilstandene overlapper oftere enn tidligere antatt. Denne screeningen hjelper deg å utforske trekk fra begge tilstander og forstå hvordan de kan samhandle i hverdagen din.

Rask og enkel5-7 minutter å fullføre
Helt anonymtIngen innlogging kreves
ForskningsbasertBasert på gjeldende AuDHD-forskning
ToakseresultaterADHD-trekk, autismetrekk og overlapping
Gratis og tilgjengeligIngen kostnader, ingen barrierer
Umiddelbare resultaterFå resultatene dine med en gang

Velg din screeningsmodus

Anbefalt
Full screening
16 spørsmål • 5-7 minutter
Komplett evaluering av ADHD-trekk, autismetrekk og overlappingsområder
Hurtigscreening
6 spørsmål • 2 minutter
Rask screening av grunnleggende AuDHD-trekk

Merk: Dette er et pedagogisk selvscreeningverktøy, ikke et diagnostisk instrument. Både ADHD og autisme er komplekse tilstander som krever profesjonell vurdering for diagnose. Hvis du kjenner deg igjen i disse trekkene, vurder å konsultere en spesialist innen nevroutvikling.

Ofte stilte spørsmål

Forstå AuDHD (ADHD + autisme)

Hva er AuDHD?

AuDHD er et begrep som brukes for å beskrive samtidig forekomst av ADHD og autisme hos samme person. Forskning viser at 50-70% av autistiske personer også oppfyller kriteriene for ADHD, og omvendt. Å forstå begge tilstandene sammen er avgjørende for effektiv støtte.

Kan man ha både ADHD og autisme?

Ja. Siden 2013 tillater DSM-5 dobbeltdiagnose av ADHD og autisme. Tidligere kunne de ikke diagnostiseres sammen. Forskning viser i økende grad at disse tilstandene ofte forekommer samtidig og samhandler på komplekse måter.

Hvordan samhandler ADHD og autisme?

ADHD og autisme kan skape motstridende behov: ADHD søker nyhet mens autisme foretrekker rutine; ADHD er impulsiv mens autisme er forsiktig. De maskerer også hverandre: ADHD sosial impulsivitet kan skjule autisme sosiale vanskeligheter, mens autismefokus kan skjule ADHD uoppmerksomhet.

Hvor lang tid tar screeningen?

Hurtigscreeningen tar ca. 2 minutter med 6 spørsmål. Full screening tar 5-7 minutter med 16 spørsmål som dekker ADHD-trekk, autismetrekk og overlappingsområder.

Hva er overlappende trekk?

Overlappende trekk er egenskaper som er felles for både ADHD og autisme, inkludert emosjonell dysregulering, eksekutive funksjonsvansker, sosial maskering og utbrenthet. Disse trekkene kan gjøre det vanskelig å skille mellom de to tilstandene uten profesjonell vurdering.

Hvorfor blir AuDHD ofte oversett i diagnostikk?

AuDHD blir ofte oversett fordi de to tilstandene kan maskere hverandre. ADHD-hyperaktivitet kan maskere autisme sosial tilbaketrekking. Autisme oppmerksomhet på detaljer kan maskere ADHD uoppmerksomhet. I tillegg er mange klinikere fortsatt ikke trent i å se etter begge tilstandene samtidig.

Er denne screeningen en diagnose?

Nei, dette er et pedagogisk selvscreeningverktøy. Både ADHD og autisme krever omfattende profesjonell vurdering for diagnose. Denne screeningen kan hjelpe deg å identifisere mønstre å diskutere med en spesialist.

Er dataene mine private?

Ja, denne screeningen er helt anonym. Svarene dine brukes kun til å beregne resultatene dine og lagres ikke med identifiserende informasjon.

Hvilken støtte er tilgjengelig for AuDHD?

Støtte for AuDHD kan inkludere ADHD-medisin, terapi (KAT, ergoterapi), sensoriske tilrettelegginger, rutinebygging med fleksibilitet, sosial ferdighetsstøtte og arbeidsplasstilrettelegging. Nøkkelen er å adressere begge sett med behov, som noen ganger krever forskjellige tilnærminger.

Kan jeg ta screeningen på nytt?

Ja, du kan ta screeningen på nytt når som helst. Trekkuttrykket ditt kan variere basert på nåværende stress, miljø og andre faktorer.

Hvor vanlig er AuDHD?

Forskning tyder på at 50-70% av autistiske individer også har ADHD, og ca. 20-50% av personer med ADHD oppfyller også autismekriteriene. AuDHD er mye vanligere enn tidligere antatt, spesielt ettersom den diagnostiske forståelsen forbedres.

Hvordan hjelper FocusBox med AuDHD?

FocusBox støtter AuDHD ved å kombinere struktur (rutinebygging, oppgavehåndtering) med fleksibilitet (tilpassbare arbeidsflyter, flere tidtakertyper). Funksjoner som sensorisk vennlig design, visuell fremdriftssporing og AI-oppgaveplanlegging adresserer både ADHD- og autismebehov samtidig.

×