Gratis ADHD Test - Vurder Dine ADHD Symptomer

Dette er et vitenskapelig validert screeningverktøy basert på WHO Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) og DSM-5-kriterier. Det hjelper med å identifisere potensielle symptomer på Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder hos voksne gjennom en serie spørsmål om dine daglige opplevelser og atferd.

Nei, dette er et screeningverktøy, ikke et diagnostisk instrument. Bare kvalifisert helsepersonell (psykiater, psykolog eller spesialisert lege) kan gi en offisiell ADHD-diagnose. Denne testen kan imidlertid hjelpe deg å forstå om du bør søke profesjonell evaluering.

Hurtigtesten tar ca 1 minutt å fullføre med 6 spørsmål, mens den fullstendige vurderingen tar 2-3 minutter med 18 omfattende spørsmål. Begge testene gir umiddelbare resultater ved fullføring.

Ja, absolutt. Denne testen er helt anonym og krever ingen innlogging eller personlig informasjon. Dine svar brukes kun til å beregne resultatene dine og lagres ikke med identifiserende informasjon. Vi tar personvernet ditt på alvor og overholder alle databeskyttelsesregler.

Poengsummer er kategorisert i tre områder: Lav (0-26 poeng) antyder få ADHD-symptomer, Moderat (27-44 poeng) indikerer noen symptomer som kan påvirke dagliglivet, og Høy (45-72 poeng) antyder betydelige symptomer som sannsynligvis påvirker daglig funksjon. Hver kategori kommer med spesifikke anbefalinger.

Hvis du skåret i det moderate eller høye området, anbefaler vi sterkt å konsultere helsepersonell for en omfattende evaluering. Selv om du skåret lavt men opplever vanskeligheter i dagliglivet, er det verdt å diskutere med lege siden ADHD kan vise seg forskjellig hos ulike individer.

Ja, du kan ta testen på nytt så mange ganger du vil. For de mest nøyaktige resultatene anbefaler vi imidlertid å vente minst noen uker mellom testene og svare ærlig basert på dine typiske opplevelser de siste 6 månedene, ikke bare nylige dager.

Ja, denne testen er basert på WHO Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) og DSM-5 diagnostiske kriterier, som er internasjonalt anerkjente og omfattende validerte screeningverktøy brukt av helsepersonell over hele verden for å identifisere potensielle ADHD-symptomer hos voksne.

Hurtigtesten bruker 6 spørsmål som forskning har vist er mest prediktive for ADHD-symptomer, noe som gjør den ideell for en rask innledende screening. Den fullstendige vurderingen inkluderer alle 18 spørsmål for en omfattende evaluering av både uoppmerksomhet og hyperaktivitet/impulsivitet symptomer, og gir mer detaljert innsikt.

Ingen konto eller innlogging kreves. Denne testen er helt gratis og tilgjengelig for alle. Du kan ta testen anonymt uten å oppgi personlig informasjon, e-postadresse eller opprette en konto.

Selv om denne testen er basert på klinisk validerte kriterier, er den et screeningverktøy designet for å identifisere potensielle symptomer, ikke for å gi en diagnose. Nøyaktigheten avhenger av ærlige, gjennomtenkte svar. Studier viser at ASRS har god sensitivitet og spesifisitet, men profesjonell evaluering forblir gullstandarden.

Etter fullføring vil du umiddelbart se resultatene dine inkludert total poengsum, fordeling etter symptomkategori (Uoppmerksomhet og Hyperaktivitet/Impulsivitet), visuelle diagrammer, detaljert analyse av svarene dine og personlige anbefalinger basert på poengsumområdet ditt. Du kan laste ned eller skrive ut resultatene dine for journalene dine eller for å dele med en helsepersonell.