Ro Brekk for Ro i Sinnet

Ta deg tid til å praktisere dype pusteøvelser. Innhal ro, pust ut stress. Denne malen guider deg gjennom en beroligende pustrutine som fremmer avslapning og mental klarhet.

Bruk malRegistrer deg for å bruke denne malen.

INTEGRERTE FUNKSJONER

⚡️Energirevisjon Soundscapes klokkespill 🎊Feiringsmodus

Deling

Ro Brekk for Ro i SinnetTa deg tid til å praktisere dype pusteøvelser. Innhal ro, pust ut stress. Denne malen guider deg gjennom en beroligende pustrutine som fremmer avslapning og mental klarhet.Avspenningsteknikker

In Progress

Completed(0)

Begi deg ut på en Reise av Ro med Ro Brekk

Ro Brekk malen er nøye utformet for å hjelpe deg med å fordype deg i en tilstand av dyp avslapning og mental klarhet. Denne malen er mer enn bare en serie oppgaver; den er en veiledet vei til ro som hjelper deg med å slappe av og lade opp gjennom ulike puste- og oppmerksomhetsøvelser.

Dyp Pusting for Dyp Avslapning

Start reisen din med veiledede dype pusteøvelser. Disse øvelsene handler ikke bare om å puste; de handler om å lære å puste riktig, dypt og oppmerksomt. Opplev hvordan hver pust kan bringe mer ro og klarhet til tankene dine.

Lever mer med pomodoro-tidtakere

FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.

Kom i gang nå Try a template