Alle maler
Mindfulness og Meditasjon

Guidet Forestillingsretrett

Fordyp deg i den serene verdenen av guidet forestilling, og la tankene dine reise til fredelige og vakre steder for avslapning og klarhet.

Bruk malRegistrer deg for å bruke denne malen.

INTEGRERTE FUNKSJONER

⚡️EnergirevisjonSoundscapesklokkespill🎊Feiringsmodus

Deling

Guidet ForestillingsretrettFordyp deg i den serene verdenen av guidet forestilling, og la tankene dine reise til fredelige og vakre steder for avslapning og klarhet.Mindfulness og Meditasjon
In Progress
Completed(0)

Bli med på en Guidet Forestillingsretrett

"Guidet Forestillingsretrett" er en virtuell reise til rolige og maleriske omgivelser. Gjennom guidede visualiseringer hjelper denne serien med å redusere stress og finne mental klarhet, og tilbyr en flukt til forskjellige serene verdener. Perfekt for å forbedre mindfulness og oppnå dyp avslapning.

Hvordan denne Malen Kan Hjelpe

Denne malen tilbyr strukturerte guidede meditasjonssesjoner. Den er designet for å gi mentale utflukter til fredelige steder, for å fremme avslapning og klarhet. Delta i hver økt for å oppleve en reise gjennom forskjellige serene landskap, fra havstrender til fjelltopper.

Fordeler med Guidet Forestilling

Guidet forestilling har mange fordeler for mental helse, inkludert stressreduksjon, forbedret fokus og følelsesmessig velvære. Det lar deg utforske vakre steder mentalt og gir en følelse av fred og avslapning.

Bruk av Malen

  • Finn et rolig og behagelig sted for meditasjonen din.
  • Følg hver økt som angitt, med fokus på de guidede visualiseringene og pusteøvelsene.
  • Tillat deg selv å være fullstendig nedsenket i opplevelsen for maksimalt utbytte.

Nyt din Meditative Reise

Hver oppgave i denne malen er designet for å guide deg gjennom en unik og beroligende opplevelse. Omfavne reisen og la tankene dine finne fred og ro i disse virtuelle retraitene.

Lever mer med pomodoro-tidtakere


FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.


Kom i gang nåTry a template


×