Lever mer med pomodoro-tidtakere
FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.
En kort pause er en pause på 5 minutter som tas etter hver 25-minutters Pomodoro arbeidsøkt. I løpet av denne pausen kan du tøye, slappe av eller gå bort fra skrivebordet ditt for å lade opp til neste økt.
Korte pauser lar hjernen din hvile og tilbakestille, noe som forhindrer kognitiv utmattelse. Regelmessige pauser forbedrer også evnen din til å konsentrere deg, noe som gjør det enklere å opprettholde fokus over lengre perioder med arbeid.
I løpet av en kort pause, gjør aktiviteter som hjelper til med å friske opp hjernen din, som å tøye, puste dypt eller ta en rask matbit. Unngå oppgaver som kan ta mer tid eller flytte fokus bort fra arbeidet.