유리에 떨어지는 비의 평온함

유리에 떨어지는 비의 평온함 만끽하기

유리 표면을 따라 우아하게 미끄러지는 비방울의 평화로운 분위기에 몰입하세요. 이 프리셋은 안정적이고 평온한 경험을 제공하도록 디자인되어 휴식을 취하고 평온을 찾을 수 있게 해줍니다.

이 템플릿 사용 방법

• 유리에 떨어지는 비의 평화로운 소리를 완전히 즐길 수 있는 편안한 공간을 선택하세요.
• 각 작업의 지속 시간을 조정하여 맞춤형 휴식 세션을 만드세요.
• 작업을 순차적으로 따르거나 기분과 휴식 필요에 따라 순서를 사용자 정의하세요.
• 유리 위의 부드러운 비 소리가 여러분을 평온하고 고요한 상태로 이끌어 주도록 허용하세요.

포함된 작업

• 유리 비 명상 (20분): 유리 표면에 가볍게 떨어지는 비방울의 평화로운 분위기에서 명상하세요.
• 비방울의 평온 (25분): 유리에 떨어지는 비방울의 리듬을 들으며 평온을 경험하세요.
• 고요한 유리 반사 (15분): 비방울이 유리 표면에 반사되는 고요하고 진정한 상태를 찾아보세요.
• 마음을 담고 비방울 감상 (30분): 비방울이 유리를 따라 미끄러지는 것을 관찰하며 명상을 실천하세요. 이것은 매혹적인 장면을 만들어 냅니다.
• 유리의 평온한 비 시각화 (10분): 평온하고 유리처럼 맑은 비 소나기를 시각화하여 휴식과 정신적 명료성을 높이세요.

유리에 떨어지는 비의 평온함의 이점

• 스트레스 감소: 유리에 떨어지는 비방울의 평화로운 분위기에 몰입하여 스트레스를 덜어보세요.
• 평온한 분위기: 휴식과 활력을 위한 평온한 분위기를 조성하세요.
• 의식 있는 경험: 비방울의 부드럽고 리듬감 있는 소리에 집중하여 의식을 높이세요.
• 맞춤형 휴식: 휴식 필요에 따라 작업 지속 시간을 조절하여 개인 맞춤형 휴식을 만드세요.