뽀모도로 타이머로 더 많은 것을 제공
FocusBox는 작업, 포모도로 타이머, 배경 소리 및 통찰력을 사용하여 시간을 효과적으로 관리하는 강력한 생산성 도구입니다. 열심히 일하기 보다는 스마트하게 일하세요.
영양적 초점이란 식이 선택이 인지 기능, 에너지 수준 및 정신 명료성에 미치는 영향을 말합니다. 올바른 식품을 섭취하면 초점, 기억력 및 뇌 건강이 향상될 수 있습니다.
오메가-3 지방산, 항산화제 및 비타민 B 및 D는 뇌 건강과 인지 능력 유지에 특히 중요합니다.
과일, 채소, 전곡류 및 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 혈당 수준을 안정시키고 하루 내내 초점을 향상시킬 수 있습니다.