Putovanje Umirujućim Umom

Krenite na tiho putovanje kako biste opustili um i tijelo. Neka umirujući zvukovi i vizuali vam pomognu da uđete u stanje duboke spokoja.

Putovanje Umirujućim UmomKrenite na tiho putovanje kako biste opustili um i tijelo. Neka umirujući zvukovi i vizuali vam pomognu da uđete u stanje duboke spokoja.Tehnike Opuštanja
In Progress
Completed(0)

Krenite na Putovanje Umirujućim Umom

Iskusite duboku opuštenost ovim obrascem dizajniranim da vas vodi kroz umirujuće aktivnosti. Neka vas umirujući zvukovi i vizuali prenesu u stanje spokoja.

Uron u Vježbu Disanja

Započnite svoje putovanje s 15-minutnom svjesnom vježbom disanja. Slijedite upute za duboko disanje iz trbuha, fokusirane udese i nježne izdisaje kako biste usmjerili um i tijelo.

Uron u Zvuke Prirode

Uronite u 20-minutnu potapanje u zvuke prirode. Potopite se u harmonične melodije ptica i nježan protok rijeke. Neka prirodna simfonija ispere stres i napetost.

Vodena Vizualizacija

Krenite na 30-minutno putovanje vodene vizualizacije. Istražite čarobne dubine imaginarnih šuma i doživite spokoj sereniteta planinskog vrha. Neka vaš um luta i pronađite mir u ljepoti svoje mašte.

Isporučite više s pomodoro timerima


FocusBox je moćno sredstvo produktivnosti koje vam pomaže da preuzmete kontrolu nad svojim vremenom koristeći zadatke, Pomodoro Timerse, ambijentalne zvukove i uvide kako biste radili pametnije, a ne teže.




×