Lugna Andetagspauser

Ta ögonblick för att öva djupandningsövningar. Inandas lugn, utandas stress. Den här mallen guidar dig genom en lugnande andningsrutin som främjar avslappning och mental klarhet.

Använd mallRegistrera dig för att använda denna mall.

INTEGRERADE FUNKTIONER

⚡️Energirevision Soundscapes Klockspel 🎊Felande läge

Dela

Lugna AndetagspauserTa ögonblick för att öva djupandningsövningar. Inandas lugn, utandas stress. Den här mallen guidar dig genom en lugnande andningsrutin som främjar avslappning och mental klarhet.Avslappningstekniker

In Progress

Completed(0)

Ge Dig Ut På En Resa I Tranquility Med Lugna Andetagspauser

Mallen för Lugna Andetagspauser är noggrant utformad för att hjälpa dig att fördjupa dig i en tillstånd av djup avslappning och mental klarhet. Denna mall är mer än bara en uppsättning uppgifter; den är en guidad väg till lugn som hjälper dig att koppla av och ladda om genom olika andnings- och mindfulness-övningar.

Djupandning För Djup Avslappning

Inled din resa med guidad djupandningsövningar. Dessa övningar handlar inte bara om att ta andetag; de handlar om att lära sig att andas korrekt, djupt och medvetet. Upplev hur varje andetag kan bringa mer lugn och klarhet till ditt sinne.

Levera mer med pomodoro-timers

FocusBox är ett kraftfullt produktivitetverktyg som hjälper dig att ta kontroll över din tid genom att använda uppgifter, Pomodoro-timers, omgivande ljud och insikter för att hjälpa dig att arbeta smartare, inte hårdare.

Kom igång nu Try a template