Maximera Fokuset med Pomodoro Fokus
Denna Pomodoro Fokus-mall är utformad för att förbättra din produktivitet genom strukturerade arbetspass och pauser. Metoden hjälper till att bibehålla hög fokuseringsnivå och förebygger utbrändhet. Genom att använda detta tillvägagångssätt kan du bryta ner arbetet i intervaller, traditionellt 25 minuter långa, separerade av korta pauser. Varje intervall kallas för en Pomodoro, efter det italienska ordet för 'tomat', som är namnet på den köksklocka i form av en tomat som metoden uppfinnare, Francesco Cirillo, använde som universitetsstudent. Denna teknik är effektiv för tidsplanering och att hålla koll på dina uppgifter.