Vad är Medvetet Tehögtidsritual-mallen?
Gör en resa till ro med 'Medvetet Tehögtidsritual'-mallen. Denna guidade upplevelse leder dig genom processen att brygga och njuta av en virtuell kopp te, främjande av avslappning genom sensorisk medvetenhet.
Hur man använder mallen
Skapa en lugn atmosfär, koka vatten och brygg ditt favoritte medvetet. Njut av varje klunk, reflektera över känslor, uttryck tacksamhet och avsluta ritualen med en känsla av lugn.
Fördelar med Medvetet Tehögtidsritual
Fördjupa dig i konsten att medvetet dricka te och stärk avslappning och sensorisk medvetenhet. Denna mall erbjuder en steg-för-steg-guide för att odla en medveten tehögtidsritual för övergripande välbefinnande.