Hyperfocus Pomodoro Timer (90-Min): Gå in i ett flödestillstånd för ökad effektivitet

Öka ditt fokus och din effektivitet med Pomodoro-tekniken

Maximera din produktivitet med 'Hyperfocus Pomodoro Timer' designad för effektivitet. Denna timer är strukturerad för att hålla dig i ett tillstånd av djupt fokus, där du tar itu med högprioriterade uppgifter och tar korta pauser för att bibehålla energi och fokus under de 90 minuterna.

Hur timern fungerar

I den första delen av din arbetssession kommer du att delta i en djupfokussession som varar i 25 minuter, där du helt koncentrerar dig på en specifik uppgift. Efter det hjälper en 5-minuters paus dig att fräscha upp innan en annan 25-minuters fokuseringsperiod börjar. Varje 90 minuter får du njuta av en längre paus på 15 minuter för att ladda om.

Fördelar med Hyperfocus

Att använda Pomodoro-tekniken förbättrar din förmåga att koncentrera dig, undviker utbrändhet och säkerställer konsekvent framsteg mot dina mål. Den är perfekt för dem som behöver balansera arbete med mental återhämtning.

Komma igång

Följ helt enkelt timerns strukturerade tillvägagångssätt: fokusera, pausa, upprepa. Under varje djup arbetsperiod, välj nyckeluppgifter och håll dig oavbruten. Med regelbundna pauser kommer du att bibehålla hög produktivitet, medan den längre pausen hjälper dig att ladda om.

Anpassningsbar efter dina behov

Timern kan anpassas för att passa din personliga arbetsstil, oavsett om du arbetar med ett stort projekt eller små uppgifter under dagen. Gör den till ditt främsta produktivitetsverktyg för alla uppgifter som kräver koncentration.

Vanliga frågor

Hur länge bör varje session vara? Varje Pomodoro-session varar i 25 minuter, följt av en 5-minuters paus. Efter fyra Pomodoros tar du en längre paus på 15 minuter.

Kan jag ändra sessionens längd? Ja! Även om timern är förinställd kan du anpassa sessionernas längd baserat på dina behov.