Rauhanomainen Mielen Matka

Lähde rauhalliselle matkalle rentouttaaksesi mieltäsi ja kehoasi. Anna rauhoittavien äänien ja näkymien opastaa sinut syvään rauhoittumisen tilaan.

Käytä mallipohjaaRekisteröidy käyttääksesi tätä mallipohjaa.

INTEGROIDUT TOIMINNOT

⚡️Energiatarkastus äänimaisemat Kellot 🎊Juhlatila

Jakaminen

Rauhanomainen Mielen MatkaLähde rauhalliselle matkalle rentouttaaksesi mieltäsi ja kehoasi. Anna rauhoittavien äänien ja näkymien opastaa sinut syvään rauhoittumisen tilaan.Rentoutumistekniikat

In Progress

Completed(0)

Lähde Rauhanomaiselle Mielen Matkalle

Koe syvä rentoutuminen tällä mallilla, joka on suunniteltu opastamaan sinua rauhoittavien aktiviteettien kautta. Anna rauhoittavien äänien ja näkymien kuljettaa sinut rauhan tilaan.

Upottava Hengitysharjoitus

Aloita matkasi 15 minuutin tietoisella hengitysharjoituksella. Noudata ohjeita syvälle vatsahengitykselle, keskittyneille sisäänhengityksille ja hellille uloshengityksille mielen ja kehon keskittämiseksi.

Luonnon Äänien Upottaminen

Upoudu 20 minuutin luonnon äänien upottamiseen. Upoudu lintujen laulun harmonisiin säveliin ja joen lempeään virtaukseen. Anna luonnon sinfonian huuhdella stressin ja jännityksen pois.

Opastettu Visualisointi

Lähde 30 minuutin opastetulle visualisointimatkalle. Tutki kuvitteellisen metsän lumoavia syvyyksiä ja koe vuoren huipun rauhallinen rauha. Anna mielen vaeltaa ja löydä rauha mielikuvituksesi kauneudesta.

Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla

FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.

Aloita nyt Try a template