Luonnon Syleily
Koe luonnon rauhoittava vaikutus 'Luonnon Syleilyn' avulla. Tämä meditaatiosarja vie sinut auditiiviselle matkalle luonnon rauhallisissa maisemissa, metsän puroista meren aaltoihin, tehostaen tietoista läsnäoloasi.
INTEGROIDUT TOIMINNOT
Luonnon Syleily -mallipohja
Koe luonnon rauhoittava vaikutus 'Luonnon Syleilyn' meditaatiosarjan avulla. Tämä sarja vie sinut auditiiviselle matkalle luonnon rauhallisissa maisemissa, metsän puroista meren aaltoihin, tehostaen tietoista läsnäoloasi.
Upoudu luonnon rauhoittaviin ääniin ja päästä irti stressistä ja huolista, kun yhdistät itsesi ympäröivän maailman kauneuteen. Olipa valintasi sitten visualisoida rauhallisia vesiä, tunnistaa erilaisia lintujen ääniä, harjoitella tietoista kävelyä luonnossa tai pohtia tähtitaivasta, tämä mallipohja tarjoaa monipuolisia tietoisen läsnäolon harjoituksia auttaakseen sinua löytämään sisäistä rauhaa ja levollisuutta.
Tunne olosi vapaaksi räätälöidä kestoja ja tehtäviä mukauttaaksesi meditaatiokokemuksesi omiin mieltymyksiisi ja tarpeisiisi. Omaksu luonnon syleily ja edistä hyvinvointiasi 'Luonnon Syleilyn' avulla.