Luonnon Syleily

Koe luonnon rauhoittava vaikutus 'Luonnon Syleilyn' avulla. Tämä meditaatiosarja vie sinut auditiiviselle matkalle luonnon rauhallisissa maisemissa, metsän puroista meren aaltoihin, tehostaen tietoista läsnäoloasi.

Luonnon SyleilyKoe luonnon rauhoittava vaikutus 'Luonnon Syleilyn' avulla. Tämä meditaatiosarja vie sinut auditiiviselle matkalle luonnon rauhallisissa maisemissa, metsän puroista meren aaltoihin, tehostaen tietoista läsnäoloasi.Tietoisuustaito ja Meditaatio
In Progress
Completed(0)

Luonnon Syleily -mallipohja

Koe luonnon rauhoittava vaikutus 'Luonnon Syleilyn' meditaatiosarjan avulla. Tämä sarja vie sinut auditiiviselle matkalle luonnon rauhallisissa maisemissa, metsän puroista meren aaltoihin, tehostaen tietoista läsnäoloasi.

Upoudu luonnon rauhoittaviin ääniin ja päästä irti stressistä ja huolista, kun yhdistät itsesi ympäröivän maailman kauneuteen. Olipa valintasi sitten visualisoida rauhallisia vesiä, tunnistaa erilaisia lintujen ääniä, harjoitella tietoista kävelyä luonnossa tai pohtia tähtitaivasta, tämä mallipohja tarjoaa monipuolisia tietoisen läsnäolon harjoituksia auttaakseen sinua löytämään sisäistä rauhaa ja levollisuutta.

Tunne olosi vapaaksi räätälöidä kestoja ja tehtäviä mukauttaaksesi meditaatiokokemuksesi omiin mieltymyksiisi ja tarpeisiisi. Omaksu luonnon syleily ja edistä hyvinvointiasi 'Luonnon Syleilyn' avulla.

Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla


FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.




×