Mielentila Muutos
Sisältää mindfulness- ja kognitiivisia harjoituksia, jotka muuttavat lähestymistapaasi tehtäviin. Muuta mielen tottumuksia, jotka johtavat lykkäämiseen, edistäen proaktiivisempaa mieltä.
INTEGROIDUT TOIMINNOT
Mielentila Muutos
Mielentila Muutos sisältää mindfulness- ja kognitiivisia harjoituksia, jotka muuttavat lähestymistapaasi tehtäviin. Tavoitteena on muuttaa mielen tottumuksia, jotka johtavat lykkäämiseen, ja edistää proaktiivisempaa mieltä.
