Kynttilänvalojen Heijastus

Luo rauhoittava tunnelma virtuaalisten kynttilöiden valossa. Tämä malli yhdistää pehmeät valaistusefektit ja reflektiiviset ohjeet rentoutumissessiooniksi, joka kannustaa itsetutkiskeluun.

Kynttilänvalojen HeijastusLuo rauhoittava tunnelma virtuaalisten kynttilöiden valossa. Tämä malli yhdistää pehmeät valaistusefektit ja reflektiiviset ohjeet rentoutumissessiooniksi, joka kannustaa itsetutkiskeluun.Rentoutumistekniikat
In Progress
Completed(0)

Mikä on Kynttilänvalojen Heijastus -malli?

Luo rauhoittava tunnelma 'Kynttilänvalojen Heijastus' -mallilla. Tämä rentoutumissessio yhdistää pehmeät valaistusefektit reflektiivisten ohjeiden kanssa edistääkseen itsetutkiskelua ja rauhallisuutta.

Miten käyttää mallia

Mene rauhalliseen tilaan valitsemalla malli. Osallistu ohjattuun hengitykseen kynttilänvalossa, reflektiiviseen päiväkirjoitukseen ja kynttilänvalo-visualisointiin upotaksesi rentoutumiseen. Täydennä istunto kiitollisuusmeditaatiolla, vahvistuksilla ja rauhoittavalla päättymisellä.

Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla


FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.




×