Mikä on Esteettinen Pomodoro-malli?
Esteettinen Pomodoro-malli on suunniteltu luomaan visuaalisesti miellyttävä ja rauhoittava ympäristö keskittymistä vaativaan työhön ja rentoutumiseen. Se yhdistää Pomodoro-tekniikan periaatteet luonnon kauneuteen auttaakseen sinua pysymään tuottavana ja keskittyneenä.
Miten käytetään Esteettistä Pomodoro Ajastinta
1. Valitse tehtävä luettelosta, joilla kullakin on oma ainutlaatuinen luonnollinen ympäristönsä ja kestonsa.
2. Käynnistä ajastin ja sukella valittuun tehtävään.
3. Taukojen aikana nauti mukana olevista äänistä ja visuaaleista rentoutuaksesi ja virkistyäksesi.
Esteettisen Pomodoron Edut
- Lisääntynyt keskittyminen ja tuottavuus
- Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
- Parannettu kokonaishyvinvointi
- Lisääntynyt luovuus ja ongelmanratkaisukyky